Kogukonnakohvik tuleb taas – jätkame toiduelamuste võtmes! 🍎

Meil on hea meel tervitada meie oma kogukonna inimest Irina Tammet – toitumisnõustajat ja koolitajat, kes on pühendunud tervisliku ja tasakaalustatud toitumise edendamisele.

Kogukonnakohvikus räägime sellest, kuidas toetada lapse loomulikku ja tasakaalustatud suhet toiduga – ilma surve, süütunde või keelamiseta.

Käsitlemisele tulevad teemad:
• keelamine ja sundimine vs selgitamine ja julgustamine
• preemia- ja karistussüsteemide mõju lapse toidukäitumisele
• vanema eeskuju roll lapse toidusuhtumise kujundamisel
• kuidas rääkida kehakaalust, dieedist ja toitumisharjumuste muutmisest turvaliselt ning last toetavalt
Eesmärk on anda praktilisi mõtteid ja tööriistu, mis aitavad luua kodus turvalise ja usaldusliku keskkonna, kus laps saab õppida kuulama oma keha ning kujundada tervist toetavaid harjumusi.
Ootame lapsevanemaid ja kõiki huvilisi kaasa mõtlema ja arutlema.

📅 18. märtsil kell 18.00
📍 Tabivere Põhikoolis
⏰ Kestus: 1- 1,5 tundi